Блоги

Бикрам йога

Попробовал. По ощущениям показалось, что оказался в фитнес зале. 

Температура около 40 градусов, потому что, как объяснила инструкторша, - это оптимальная температура для мышц. 

Оптимальный вид одежды- купальный костюм, пот к 20 минуте бежал ручьем. На ковриках у всех расстелены полотенца. Занятия длится 90 минут, состоит из ~26 асан. Каждая асана выполняется 2 раза. Все занятие под руководство инструкторши.

Нам 1 ГОД!)

Вчера исполнился ровно год нашей студии йоги Намасте! 365 дней практики, 1 500 литров имбирного чая, 3 счастливых беременности и много-много хороших людей. Я всех вас очень люблю, спасибо! Не знаю, как сложится дальше эта история, но это очень ценный опыт для меня. Намасте вам с кисточкой!

ЗЫ У вас еще есть возможность попасть на праздник-праздник) Сегодня в 18.30 будет не совсем обычное занятие, а потом тортик)

Намасте! У нас хорошие новости)

Внимание! С 1-го вгуста мы снижаем цены на занятия в нашей студии, как бы удивительно это ни звучало)

Теперь абонемент на 8 занятий стоит 1400 рублей, абонемент на 12 занятий - 2 000. Разовое посещение - 200 р. Ознакомительное - всего 100 рублей!!! Прекрасный повод, чтобы попробовать)

Кстати, друзья, мы решили присоединиться к всероссийской акции "День йоги в России".

В связи с этим - вопрос:

Семинар Махараджи Дев Даса на видео

В студии "Намасте" можно приобрести диски с записью семинара Махараджи Дев Даса в Омске. Тема - Йога Сукшми-Вьяяма.

Стоимость диска - 200р.

Телефон 49-40-70

Фрагмент интервью с гуруджи

 

 

Для чего заниматься йогой?

«Нет друга лучше, чем мудрость
Нет врага хуже, чем эгоизм
Нет уз, равных узам майи
Нет силы выше, чем йога.»

Современное общество находится в вечной гонке за материальными благами, натыкается на проблемы в отношениях с детьми, родителями, супругами, борется с болезнями, ищет источники наслаждения своих чувств.

Йога: стоит попробовать…

Рассказывать о пользе йоги людям со славянскими корнями, да еще обремененным социалистическим прошлым, очень не просто. Однако я попробую…

До йоги я была такой же, как и миллионы моих соотечественников: совок, неуверенный в платном здравоохранении и стабильности Пенсионного фонда. Как и многим другим, мне хотелось победить свои страхи, прожить долго в добром здравии и светлом уме. Благодаря моим приятелям, к слову сказать, тоже пребывающих в вечных поисках рецепта счастья, я прочитала несколько статей о йоге.

Оказывается, прожить в гармонии со своим телом и умом возможно, имя этому тысячелетнему рецепту - йога. 

Новое направление в "Намасте"

На время учебы нашего тренера Жанны ЕФРЕМОВОЙ, в студии "Намасте" ее заменит Александр ТАРАСОВ. 

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.