Мифы о йоге

Полная версия статьи - на сайте Психологической Мастерской

Если честно, то я никогда не думал, что моя жизнь будет каким-то образом связана с йогой. Я с восхищением смотрел на сверхгибкие тела йогов, но любые попытки повторить то, что делали они, вызывали боль. Большинство книг по йоге были переполнены различного рода мистическими изысками, сдобренными переведёнными с санскрита сутрами и мантрами. Подобная информация никак не помогала, а скорее - запутывала.

От природы я не обладал хорошей гибкостью, а множество мелких спортивных травм делали первые шаги в йоге очень болезненными. Воли хватало на неделю-две регулярных занятий, а затем мотивация резко снижалась параллельно самооценке…
В 2001 году в руки мне попалась достаточно толстая книга - «Йога: искусство коммуникации». Автор книги – В.С.Бойко. Его стаж в исследовании йоги превышал мой возраст. Книга произвела на меня неизгладимое впечатление. Можно сказать, я испытал «интеллектуальный оргазм», после которого, как честный человек, не мог не заняться йогой. Может быть я и пристрастен, но искренне считаю, что данная книга есть и будет своеобразной «библией» йоги.
На начальном этапе заниматься самостоятельно было очень трудно, поэтому я организовал группу начинающих йогов-единомышленников, стремясь занятия соотносить с принципами, которые почерпнул из книги, но только после коррекции личной практики на семинарах у ВСБ, понял, что понимания прочитанного на тот момент оказалось недостаточно. Регулярная практика сделала моё понимание йогической практики более целостным, и - самое важное! - я стал отличать «йогу» от «не-йоги», даже если последняя украшена кучей всевозможных сертификатов. Уменье отделять «зёрна от плевел» - это первое, чему я научился у Йоги, чего и вам искренне желаю!

Йоги - кто они?

Какую ожидаете Вы реакцию своих знакомых, если они узнают, что вы занимаетесь йогой? Одни, покрутив пальцем у виска, решат, что вы теперь спите на гвоздях, жуете на досуге стекло, а Кама-сутра стала вашей настольной книгой. Другие будут просто шарахаться, предполагая, что вы теперь псих или религиозный фанатик. Третьи заочно начнут считать вас вегетарианцем, который по утрам поёт мантры и проповедует индуизм. Самые добрые, снисходительно улыбнувшись, подумают, что «выйогиваться» это не так уж и плохо, по сравнению, например, с алкоголизмом и наркоманией. Как говорится, пусть лучше будут такие «тараканы» в голове, чем другие. В общем, к вам, скорее всего, будут относиться либо с усмешкой, либо настороженно. И понятно почему…
Сегодня в мире процветает бессчетное число всевозможных сект, которые не только «разводят» своих адептов на круглые суммы, но и, «промыв» мозги, заставляют совершать террористические акты. Тысячи безумцев, возомнив себя Мессией, придумывают новые религии, обещая спасти человечество. Бесхозным «брендом» йоги сегодня пользуются всё желающие - это очень модно. Шейпинг и фитнесс соседствуют со словом «йога» через тире, а акробаты придумали «йога-спорт», хотя ни те, ни другие не имеют никакого отношения к этому древнему искусству. Поэтому сразу возникает два вопроса: как отличить йогу от «не-йоги», и зачем этой йогой заниматься?

......

Полная версия статьи - на сайте Психологической Мастерской