ИШВАРА-ЙОГА А.Зенченко в Омске!

Время проведения: 
18/04/2015 - 11:00 - 19/04/2015 - 19:00

ПРОГРАММА семинара:

  • 1 занятие: ЙОГА - понимание цели, и пути достижения поставленной задачи в аспекте практики асан. Концепция целостного подхода в работе с телом.
  • 2 занятие: секреты использования бандх в практике. Корректная работа с позвоночником.
  • 3 занятие: эффективные методики развития подвижности тазобедренных суставов, как ключ к освоению сложных асан. Слаженное взаимодействие ног и корпуса. 
  • 4 занятие: секреты освоения глубоких прогибов, балансов на руках и перевернутых асан.

Все эти темы мы разберем на конкретных примерах, в ходе практики гармоничных последовательностей, целостно развивающих весь опорно- двигательный аппарат.

Методология Ишвара йоги поможет вам, не просто научиться делать отдельные асаны. А увидеть в этой практике единую систему, целостность. Где прогресс в  одной асане даёт ключи к остальным.

Участники получат СЕРТИФИКАТ о прохождении семинара.

СТОИМОСТЬ участия: 

  • до 1 апреля - 4 000 руб.                                
  • с 1 по 12 апреля - 4500 руб.
  • после 12 апреля - 5000 руб.    

РАСПИСАНИЕ:

  • 18 апреля (суббота) с 11-00 до 19-00
  • 19 апреля (воскресенье) с 11-00 до 19-00

Перерывы на обед с 14-00 по 16-00.

4 тренировки по 3 часа для всех желающих

Cеминар ориентирован как на начинающих практиков, так и на опытных практиков!

ПОДРОБНЕЕ по тел. 28-06-84
и на сайте www.ishvara-yoga.ru 

 

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.