Алекс

Алекс аватар

Преподавание йоги

Стаж преподавания йоги
с 2008 года

О йоге

Как Вы узнали о йоге (Ваш Путь в йогу)

Занимался научной деятельностью в Сибирском Государственном Университете Физической культуры.  Интересовался здоровьем и способами его сохранения. И с физическим здоровьем проблем и не было. А вот со счастьем - было как-то не очень...

Сначала с отличием закончил Университет, потом - аспирантуру... Но счастье почему-то не приходило. 
Испробовал достаточно много способов поиска этого самого счастия. Но вроде бы всё хорошо, а удовольствия от жизни всё никак получить не удаётся.

Естественно, что не мог пройти мимо йоги. Первые несколько лет знакомства прошли в бесплодных попытках найти это самое счастье в "правильных последовательностях асан". В результате правильная последовательность была найдена. Но с побочным бонусом в виде травм коленей. А счастье опять не нашлось...

Спасибо "бонусу". Благодаря ему пришлось немного "притормозить" в асанах и тут-то я и "распробовал" ранее отвергнутую из-за простоты классическую технологию йоги В.С.Бойко. С громадным удивлением обнаружил, что расслабление в шавасанах "вставляет" не хуже грибов и при этом побочных эффектов не имеет.
Было просто хорошо. Беспричинно. И долго.

И стало понятно, что искать что-либо еще - просто не нужно.
Ибо технология уже есть и её просто нужно использовать.
Чем мы сейчас в группах и занимаемся. Используем технологию классической йоги для улучшения качества своей жизни. 

О Вас

Фамилия Имя
Сахоненко Алексей
Телефон
+7-923-674-21-81
Дата рождения
19/01/1975

Инфо

Стаж личной практики йоги
с 2002 года

История

Время участия
9 лет 6 недель
Блог
Просмотреть последние записи в блоге

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.