Раскрытие главных принципов работы с физическим и энергетическим телом: 

*активизация и очищение энергетической системы с помощью практик асан.
*наполнение энергетической системы с помощью дыхательных техник.
*структуризация энергетических процессов с помощью «мантр» -звуковых вибраций.
*медитативные практики, фиксация качественно нового состояния сознания.

В рамках семинара будут рассмотрены:
-Ключевые моменты в освоении асан, направленных на глубокое раскрытие тазобедренных суставов.
-Вспомогательные комплексы, помогающие освоить более сложные асаны: ЙОГАДАНДАСАНА (стопа под мышкой), САМАКОНАСАНА, ХАНУМАНАСАНА (шпагаты).
-Ключевые принципы вхождения в прогибы. Вспомогательные комплексы для освоения глубоких прогибов ЧАКРАСАНА (мост) и ВРИШЧИКАСАНУ (скорпион).
- Цикл пранаям и дыхательных техник направленных на детальное заполнение энергетической структуры.
- Развёрнутая мощная дыхательная крия с мантрой "СО ХАМ". Техника по очищению и наполнению энергетической системы (дыхание в течение 30 мин. в определённых ритмах с концентрацией внимания на энергетических процессах).
-Медитативные практики.
-Сочетание глубоких прогибов с дыхательными практиками.
-Практики по восстановлению и гармонизации физического и энергетического тела с помощью мантр.
-Принципы воздействие асан на внутреннее состояние и энергетическую систему человека.
-Внутренняя работа в асанах. Практика асан с концентрацией на внутреннюю вибрацию чакр в зонах энергетических центров. Объяснение особенности практики.
-Воздействие на чакральную систему, комплексный подход на уровнях физического и тонкого тела.
- Виды работы с мантрой. Мантра - ключ к работе с энергией
-Взаимосвязь глубины проработки физического тела в практике асан и состояния максимальной энергетической наполненности.
-Управление энергетическими процессами с помощью дыхания и концентрации внимания в практике асан. 

Александр Таишев (Шамбо Дас)- один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России и СНГ, организатор и ведущий международных семинаров и мастер-классов, сооснователь Черниговской линии хатха-йоги. Практикует йогу более 19 лет.С 2003 г. изучает и практикует крия-йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Полученная от Гуруджи информация о главных аспектах йоги оказала большое влияние на понимание структуры йогическокого пути и энергетических алгоритмах в практике асан, пранаям и медитативных техник. 

Время проведения:
26 октября пятница
с 19.30-21.30

27 октября суббота
с 10.00-13.00
с 18.00-20.00
28 октября, воскресенье
с 10.00-13.00
В конце семинара традиционное чаепитие с саттвичными сладостями и душевное общение:))
Полная стоимость семинара -3000р. При оплате в зале-3200р. Одно занятие-800р.
Регистрация обязательна!!!Количество мест ограничено. При оплате до 14 октября- скидка 10%

Регистрация на семинар и вопросы по тел.
 +7905-942-6305  Фарида