Семинар Ильи Журавлева в Омске 22 -23 сентября! Тема - практические последовательности асан в системе Йога108

Posted Чт, 26/07/2012 - 08:32 by Вика
Время проведения: 
22/09/2012 - 10:00 - 23/09/2012 - 19:00

                             

Тема: "Практические последовательности асан, пранаям и медитативных практик по системе Йога108, основанной на методах традиционных индийских школ

Программа семинара включает

  • практику асан (интенсивный виньяса стиль, основанный на методах школы Шри Т.Кришнамачарьи – Шри К. Паттабхи Джойса и школы Дхирендры Брахмачари),
  • практику сукшма и прана вьяям (динамических упражнений с дыханием), а также
  • подробный разбор ряда традиционных пранаям. Капалабхати и Анулома-вилома Капалабхати, Бхастрика, Сурья бхедана, Нади шодхана, Бхрамари, Симха крийя (с визуализацией – техника избавления от негативных мыслей и психологических напряжений), Прана мудра (накопление энергии природы) и Брахма мудра (остановка потока сознания) пранаямы,
  • Циклическая медитация (практика отслеживания скрытых напряжений и блоков в теле),
  • Йога Нидра (практика глубокого расслабления тела и сознания) с визуализациями.

Практические занятия сопровождаются теоретическими объяснениями.

Время проведения:
22 сентября, суббота
с 10.00-13.00-вьяямы и асаны, ч.1
с 17.00-19.00- пранаямы и медитативные практики (теория и практика)

23 сентября, воскресенье
с 10.00-13.00-асаны и пранаямы ч.2
с 17.00-19.00- йога нидра – теория и практика

В конце семинара традиционное чаепитие с саттвичными сладостями и душевное общение:))

Илья Журавлев – ведущий преподаватель Центра Йога108 (Москва). Преподает йогу с 1999 года. Обучался у Обучался у Джаякумара Свамишри (традиция Свами Кувалаянанды), в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели, традиция Дхирендры Брахмачари), Шри К. Паттабхи Джойса, Б.Н.С. Айенгара, В.Шешадри (Аштанга-виньяса-йога и пранаяма в традиции Кришнамачарьи, Майсор), Гопала Кришны (Бангалор), доктора Мадавана (традиция Свами Шивананды, Тамил Наду), закончил тренинг для учителей в ашраме Шивананда йоги (Нейяр Дхам, Керала), посещал занятия в ашрамах Ришикеша и Пондичерри, а также на семинарах и тренингах-интенсивах Шандора Ремете (Австралия), Кали Рэй (США), Габриэллы Джубиляро (Италия), Андрея Лаппы (тренинг для учителей), Андрея Сидерского (Киев), Марка Дарби (Канада), Дэвида Свенсона (США), Виктора ван Кутена (Греция). Является преподавателем сертификационного тренинга для учителей по методике ЙОГА108, а также главным редактором международного журнала Wild Yogi.

Является одним из основателей международного фестиваля Йога-Радуга, проходящего в Индии, России, Турции.


Подробнее об Илье :
www.wildyogi.info
www.yoga108.com
www.mahadev108.com
Стоимость семинара:
2800 рублей, при оплате до 15 августа,
3000 рублей, при оплате после 16 августа,
3200 рублей на семинаре.
 
Возможно посещение одного занятия. Стоимость одного занятия - 800 рублей.
Регистрация на семинар и вопросы по тел.
+79059426305 Фарида , +79609874387 Вячеслав.

 

Комментарии

by Вика - 05/08/2012 - 19:35

 Регистрация на семинар и вопросы по тел.

+79059426305 Фарида , +79609874387 Вячеслав.

 

by Олька - 02/08/2012 - 22:30

 Как можно зарегистрироваться на семинар Ильи Журавлёва?Заранее благодарю

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.