ИШВАРА-ЙОГА А.Зенченко в Омске!
Время проведения:
18/04/2015 - 11:00 - 19/04/2015 - 19:00 ПРОГРАММА семинара:
- 1 занятие: ЙОГА - понимание цели, и пути достижения поставленной задачи в аспекте практики асан. Концепция целостного подхода в работе с телом.
- 2 занятие: секреты использования бандх в практике. Корректная работа с позвоночником.
- 3 занятие: эффективные методики развития подвижности тазобедренных суставов, как ключ к освоению сложных асан. Слаженное взаимодействие ног и корпуса.
- 4 занятие: секреты освоения глубоких прогибов, балансов на руках и перевернутых асан.
Все эти темы мы разберем на конкретных примерах, в ходе практики гармоничных последовательностей, целостно развивающих весь опорно- двигательный аппарат.
Методология Ишвара йоги поможет вам, не просто научиться делать отдельные асаны. А увидеть в этой практике единую систему, целостность. Где прогресс в одной асане даёт ключи к остальным.
Участники получат СЕРТИФИКАТ о прохождении семинара.
СТОИМОСТЬ участия:
- до 1 апреля - 4 000 руб.
- с 1 по 12 апреля - 4500 руб.
- после 12 апреля - 5000 руб.
РАСПИСАНИЕ:
- 18 апреля (суббота) с 11-00 до 19-00
- 19 апреля (воскресенье) с 11-00 до 19-00
Перерывы на обед с 14-00 по 16-00.
4 тренировки по 3 часа для всех желающих
Cеминар ориентирован как на начинающих практиков, так и на опытных практиков!
ПОДРОБНЕЕ по тел. 28-06-84
и на сайте www.ishvara-yoga.ru
Понравился материал?
Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.