Программа семинара:
Практические занятия классической йогой на берегу моря, лекции-дискуссии о практике и теоретико-практические занятия.
Индивидуальные консультации - при необходимости.
Прогулки по красивейшим местам Тарханкута - в свободное от йоги время.

Семинар проводят:
Алексей Сахоненко (Омск). Ведет занятия йогой с 2009 года.
Виктория Березанская (Одесса). Преподаёт классическую йогу с 2012 года.

Отчет о семинаре

Географическая справка.
Тарханкут - мыс с песчаными пляжами на западном берегу Крыма. Средняя температура воды в июле - 28°C. Кристально чистая вода.
На мысу находятся живописные скалы, на фоне которых снимали фильмы “Человек-Амфибия”, “Пираты XX века”, “Люди и дельфины”, “Акванавты”.

Проживание - или в палатках или в домиках. Вам необходимо уточнить о своих предпочтениях при регистрации!
Готовим вместе. Дежурство по лагерю. Как в старые добрые пионерские времена. Продукты привозим с собой (или покупаем на месте). Меню определяем на общем собрании.

Содержание семинара

4 июля вечером - совместный выезд из Одессы (для жителей Украины)
5 июля
раннее утро - выезд из Евпатории (йожиков из России ожидаем здесь)
утро - обустройство в с.Оленевка.
день - знакомство с участниками, определение мотивации, целей и ожиданий от семинара
вечер - практика йога-нидры.

6-7-8 июля
утро (до тех пор пока не жарко) -
двухчасовая практика классической йоги под шум моря.
Завораживает и успокаивает.
завтрак. Около 9.00 утра.
прогулки по мысу Атлеш и Джангульским оползням - красивейшим местам Тарханкута. Для эстетов.
обед. Около 14.00
Лекция-дискуссия на темы классической йоги.
Заявляемые темы “Технология йоги”, “Актуальность йоги для современного человека”, “Принципы йоги”, “Ошибки в практике”, “Стадии трансформации в йоге”
По факту говорить будем о чём-то другом, гораздо более интересном.
Йога-Практикум. Темы “Пранаяма”, “Медитация”, “Дхарана”.
Сначала теория, затем практика с объяснением теоретической части “на личном опыте”.
Практика йога-нидры.
Ужин. Около 20.00. Лёгкий.
Рассказы у костра, прогулки по окрестностям и прочая красота совместного времяпровождения йожиков-экстремалов
9 июля
утро - практика классической йоги
завтрак
после 10.00 - отъезд
Желающие могут остаться кайфовать и дольше :)

Стоимость семинара
Стоимость семинара 1200 грн (2600 рублей)
Предоплата - 50% (600 грн или 1300 руб)
Дополнительные расходы
Трансфер Одесса - Евпатория - Одесса (2000 грн)
Трансфер Евпатория - Оленевка - Евпатория (200-300 грн / 500-700 руб)
Питание - в зависимости от аппетита. 200 - 500 руб в день
Проживание
в палатках - 100 грн в сутки
в домиках - 300-500 грн в сутки
В “общем и среднем” случае, суммарные доп.расходы будут составлять
если вы едете из Одессы - около 3000 грн,
если вы едете из Евпатории - около 3500 руб.
Скорее всего - сильно меньше. Зависит от ваших пожеланий к комфорту

Регистрация
Онлайн: https://goo.gl/forms/dEbLRg46UL1DAZ4y2
В России: (Viber, WhatsApp) +7-923-674-2181, alex@yoga-omsk.ru — Алексей
На Украине: (Viber) 0931533916, 0973385566, vberezanskaya@mail.ru — Виктория