Йога-класс Юлии Соломон

Инструктор йоги с 15-летним стажем. 

Сертифицирована на ведение программ: Power Yoga, «Хатха йога с элементами пранаямы», специализация «Body end Mind», Pilates, «Стретч», «Step advanced», «Body art kids», «Белый Медведь», участвовала в международных фитнес конвенциях.

  • Хатха-йога
  • Йога-данс-терапия
  • Power йога
  • Йога+бодифлекс
  • Йога+пилатес
  • Йога Нидра
  • Йога-медитация с элементами гипноза
  • Оксисайз
  • Консультация астролога, психолога-нумеролога.

Мы будем чередовать медленные и энергичные движения, выполнять упражнения в паре, дыхательную гимнастику (пранаяму), индийскую гимнастику (сукшма вьяямы), позы йоги (асаны), и конечно самое важное - расслабление (шавасана и йога нидра)!!!
А также НОВИНКА - кислородная гимнастика:)))!!!
Все это методы обретения целостности самого себя.
Вы будете стройными и здоровыми!
ПРИХОДИ на йогу, И ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ СЕГОДНЯ!

 

Самое главное в йоге - это практика. Для практики необходим только коврик для йоги и ваше намерение. Присоединяйтесь!

Контактная информация
Основное место занятий: 
ул. Волочаевская, 15 корпус 1
Ориентир: 
городок Нефтяников
Телефон: 
+7-913-9618163
Интернет
Адрес сайта: 
http://www.omsk-yoga.ru
Группа ВКонтакте: 
https://vk.com/magic_positive

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.