Добрый день, дорогие будущие и настоящие йоги и все, кто "в пути"!

Как Вам известно, 12 сентября 2010 года объявлен Днём Йоги в России.

Предлагаю Вам провести и отметить этот праздник в уютной йога-студии "НАМАСТЕ", где весь день будут проходить бесплатные и свободные для посещения занятия йогой. Среди которых и я проведу своё специальное тематическое занятие, посвящённое комплексу Сурья Намаскар.

Описание:

Существует огромное количество вариантов выполнения Приветствия Солнцу или, на санскрите, Сурья Намаскар. Такое разнообразие происходит и от количества школ йоги, да и каждый преподаватель, каждый человек вносит в комплекс Сурья Намаскар частицу себя, что делает  последовательность особенной и неповторимой каждый день.

На этом специальном занятии мы посмотрим на Сурья Намаскар с разных точек зрения:  с точки зрения традиций разных школ йоги, с точки зрения разного уровня подготовленности, обратим внимание на дыхание и на «посторенние» асан. Кто-то ощутит  полёт, а для кого-то Сурья Намаскар превратится в танец, но, надеюсь, каждый почувствует, что солнце начинает приветствовать Вас из-ну-три

 Уровень подготовки – все уровни

Время занятия 12 сентября 2010г. с 12.30 до 14.00

Преподаватель Наталья Летемина