Экспресс-йога
Место занятий:
Джая, Омская йога-студия Jaya
Преподаватель:
Петров Владимир Максимум эфекта при минимальных затратах времени и весь вечер свободен.
Комплексы упражнений рассчитаны на людей с начальным и нулевым уровенем подготовки.
На наших тренировках мы уделяем большое влияние подготовительным упражнениям (суставная разминка), базовые дыхательные упражнения это важная часть на каждой тренировке.
Понравился материал?
Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.