Приглашаем всех желающих изучать йогу - постепенно,последовательно,ежедневно. Мы занимаемся следующими направлениями в йоге: - Психокоды для гармоничной практики - Хатха-йога с элементами аштанга-виньясы - Практические занятия в динамическом и статическом режиме - Развитие гибкости,пластичности,растяжки,силы,выносливости,координации и реакции - Упражнения на дыхание,расслабление - Индивидуальный подход для новичков и продвинутых. понедельник,среда с 19.00 до 20.30

Йога – это одновременно и путешествие, и цель. Точно так же, как все реки бегут к океану, все пути йоги ведут к самореализации.
(Шри Шри Рави Шанкар)

Руководитель студии: Ксения Костикова