Женская йога - Йога на завтрак!

  Чтобы день сложился удачно, его нужно правильно начать.
Мы предлагаем вам практику, которая заменит вам
утренний кофе.

Современный человек постепенно теряет связь с природой и естественными циклами времени. Хотя законами природы запрограммировано обратное, в основном, жителям городов очень сложно просыпаться рано. В утренние часы мы часто чувствуем себя разбитыми и сонными. Ученые, врачи и мастера восточных практик свидетельствуют о том, что именно утренние часы оптимальны для развития и оздоровления всех систем организма и занятия йогой по утрам обеспечивают максимальной положительный эффект, улучшают здоровье, качество жизни и позволяют человеку быстро добиваться результатов.