ГрандФитнесХолл (GrandFitnessHall).Фитнес-клуб

Хатха-йога. Фитнес-йога. Метод, использующий тело как инструмент для работы с сознанием и позволяющий человеку достичь целостности и единства: научиться жить в ладу с собой и с окружающим миром. Благодаря регулярной практике хатха-йоги (не менее 2 раз в неделю) вы сможете выровнить позвоночник, избавиться от лишнего веса, освободить суставы от тугоподвижности и обеспечить их стабильность, снять мышечные зажимы и восстановить свободную циркуляцию энергетических потоков, активизировав внутренние силы и резервы организма, скрытые в каждом человеке. Стиль тренировок: совмещение динамики и статики. Плавный, динамичный переход от асаны к асане с фазами фиксации и проработки отдельных поз (отстройка тела, работа с вниманием, дыханием). Уроки для тех, кто занимается йогой 2-3 мес.

Разовое посещение 350 руб. 8занятий-1800 руб, 12занятий-2200 руб.

Мы работаем ежедневно:
пн-пт с 7:00 до 24:00, сб-вс с 9:00 до 21:00

тренер по йоге  Мусина Ксения

 

 

 

Контактная информация
Основное место занятий: 
ул. Фрунзе 1/4 (Миллениум), 5 этаж.
Ориентир: 
ост.Библиотека им.Пушкина.
Телефон: 
20-70-20
66-20-03
Интернет

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.