Занятия проводятся по направлению хатха-йога, так как мне ближе динамические и силовые техники включаю элементы аштанга-виньясы. 
Основным моментом в практике считаю травмобезопасность, поэтому с начинающими длительное время занимаюсь архитектурой асан.

Так же включаю в практику элементы йога-терапии позвоночника или всю тренировку строю под эту тему. Возможно проведение более мягких занятий, направленных на раскрытие грудного отдела и тазобедренных суставов, что крайне положительно сказывается на здоровье девушек и женщин.
Одним словом мои занятия - это своего рода "микс" разных техник и школ, ориентируюсь я на тех людей кто ко мне пришел, их особенности, и самое важное на состояние в котором они пришли на практику, в конце рабочего дня не всегда хочется загружаться физически. 

Подробная информация - по телефону 8-950-793-03-88;