Митра - студия (Хатха-йога - Константин Пантелеев)
Занятия проводятся по направлению хатха-йога, так как мне ближе динамические и силовые техники включаю элементы аштанга-виньясы.
Основным моментом в практике считаю травмобезопасность, поэтому с начинающими длительное время занимаюсь архитектурой асан.
Так же включаю в практику элементы йога-терапии позвоночника или всю тренировку строю под эту тему. Возможно проведение более мягких занятий, направленных на раскрытие грудного отдела и тазобедренных суставов, что крайне положительно сказывается на здоровье девушек и женщин.
Одним словом мои занятия - это своего рода "микс" разных техник и школ, ориентируюсь я на тех людей кто ко мне пришел, их особенности, и самое важное на состояние в котором они пришли на практику, в конце рабочего дня не всегда хочется загружаться физически.
Подробная информация - по телефону 8-950-793-03-88;
Расписание занятий йогой в студии
Группа | Преподаватель | Расписание занятий |
---|---|---|
Утренняя йога с Константином Пантелеевым, ул.Чапаева,71 Хатха-йога |
6:15-7:30 понедельник, среда, пятница 75 мин. |
|
Йога с Константином Пантелеевым на 24-й Северной 218/1 Хатха-йога, Аштанга-виньяса-йога |
вторник, четверг с 18:00 75 мин. |
|
Йога с Константином Пантелеевым на 24-й Северной 218/1 Хатха-йога, Аштанга-виньяса-йога |
вторник, четверг с 19:30 75 мин. |
|
Вечерняя йога с Константином Пантелеевым на 10 лет октября Хатха-йога, Аштанга-виньяса-йога |
понедельник, среда, пятница, с 20:30 - 22:00 90 мин. |
Понравился материал?
Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.
Комментарии
Только у нас занятия начинаются в 20.30
Муж уже дома, есть с кем оставить детей.