Живи легко, йога-студия
Йога – это путь к здоровью, т.к. регулярные занятия препятствуют развитию серьезных хронических заболеваний и воспалительных процессов. Особенное влияние йога оказывает на гормональный фон и здоровье женских половых органов. Специальные упражнения укрепляют мышцы тазового дна, которые фиксируют внутренние органы малого таза в правильном положении. Ликвидируется застой крови в органах, развиваются интимные мышцы. Как следствие – восстанавливается менструальный цикл, уходят боли и раздражительность, пробуждается чувственность и сексуальность. Йога для женского здоровья - уникальный инструмент! Асаны йоги для женщин достаточно мягкие и плавные и показаны в любом возрасте практически без ограничений. Женская йога учитывает особенности строения женского тела и направлена на развитие гибкости, создание гармонии между душой и телом, раскрытие уверенности в себе и женской сексуальности. Особые комплексы асан помогут подготовить организм женщины к беременности и родам, восстановить его после рождения детей. |
Понравился материал?
Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.