"Бессмысленно заниматься слишком часто – если музыка звучит по радио, это еще не значит, что вы ее слушаете. Но если вы делаете что-то вдумчиво – и это касается не только йоги – тогда начинаются перемены. Ваше мысленное присутствие все меняет."