Многие люди, услышав слово "йога", представляют себе некоего худощавого индуса, завязанного в замысловатый узел, непременно с заброшенными за голову ногами. Что делает этот воображаемый индус? А главное зачем? Есть ли какой-либо смысл в том, чтобы сгибать, разгибать скручивать своё тело и затем на какое-то время замирать в этом положении?

Эта статья поможет разобраться в том множестве стилей и направлений, которые предлагаются сейчас. Для начала необходимо определиться, для чего необходима вам практика йоги. Чего вы ждете от занятий – гибкости индийского факира, заметного повышения уровня физической силы и выносливости, умения качественно расслабляться или вам по душе духовно-эзотерический аспект.

Вячеслав Протасов в рейтинге журнала «Бизнес-курс» занимает 1 место среди йога -тичеров  г.Омска. С него мы и решили начать серию интервью преподавателей практики йоги в нашем городе. 

Любопытно, что дорога к просветлению лежала через музыку - какое-то время назад Вячеслав играл на бас-гитаре в известной омской рок- группе «Санрайз»...