Противопоказания к занятиям йогой

Есть заболевания и состояния, которые являются противопоказаниями к занятиям йогой:

  • эпилепсия;
  • другие судорожные проявления;
  • психотические расстройства;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания сердца;
  • прогрессирующее снижение зрения;
  • отслоение сетчатки глаза;
  • глаукома;
  • гипертонические кризы;
  • инфекционные заболевания;
  • грибковые заболевания;
  • недавно перенесенные операции;
  • любые заболевания в стадии обострения;
  • любые заболевания в стадии декомпенсации;
  • беременность.
Если вы сомневаетесь относительно того, следует ли вам заниматься йогой, проконсультируйтесь с лечащим врачом или психотерапевтом.
Перед началом занятий также обязательно скажите о проблемах со здоровьем преподавателю, ведущему у Вас занятия.
Ваша искренность поможет преподавателю сделать занятия для вас максимально безопасными.

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.