Дина

Преподавание йоги

Стаж преподавания йоги
2013

О йоге

Как Вы узнали о йоге (Ваш Путь в йогу)

Моё первое знакомство со спортом стало первым разочарованием: на физкультуре нужно было быть сильнее и быстрее, в крайнем случае не хуже остальных. Соревновательный аспект меня мало интересовал, поэтому физкультуру я пропускала под любыми предлогами. Но вдохновившись фильмами с Джеки Чаном и Брюсом Ли, я захотела заниматься боевыми искусствами. Кое-как уговорив родителей, я поступила в секцию карате, после года занятий в которой я сдала на жёлтый пояс, а мои проблемы с физкультурой закончились. Затем секцию закрыли, а я, не найдя альтернативы, опять прекратила всякие занятия.
Начиная с подросткового возраста, мне хотелось быть сильной, красивой и здоровой. И я принялась за поиски того, что поможет обеспечить достижение моих целей: занималась в тренажёрном зале, училась индийскому танцу, ходила на dancehall, четыре года занималась айкидо. Самые впечатляющие результаты были от занятий айкидо, но сдав экзамен на красный пояс, я приняла решение отказаться от дальнейших экзаменов. На тот момент я много раз слышала про йогу и даже побывала на паре
занятий в других школах. Но мне это казалось невыносимо скучным, ведь я привыкла двигаться, а там нужно было стоять в фигурах, которые мне никак не давались из-за неважной растяжки. Одним словом, я не понимала что я делаю на занятиях йогой и зачем мне это вообще нужно. Но потом в моей жизни случилось очень непростое событие, в разгар которого стало физически тяжело дышать. Убедившись, что проблема не в теле, а в голове, я стала искать пути её решения. В тот момент моя подруга уже долгое время занималась по системе ZenYoga, в которой особое внимание уделялось дыханию. Я пришла к своей подруге и сказала, что мне просто необходимо подышать. Так я попала на утренние тренировки в группу Ирины Павлюченко. На первом же занятии случился такой бурный выход эмоций, что я никак не могла поверить: оказывается, гимнастические упражнения способны на потрясающий эффект, который, как я думала, возможен только после работы с психологом. С тех пор я ни разу не усомнилась в эффективности занятий по системе Zen Yoga, поэтому всегда рада помочь убедиться в этом каждому желающему.

Ожидания от йоги

Do your best. Prepare to worst. Expect nothing.

Где Вы занимаетесь йогой сейчас

http://zen-yoga.ru/

О Вас

Фамилия Имя
Дина Киричек
Дата рождения
25/08/1984

История

Время участия
11 лет 6 дней
Блог
Просмотреть последние записи в блоге

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.