Преподавание йоги

Стаж преподавания йоги

с 2007 года

О йоге

Как Вы узнали о йоге (Ваш Путь в йогу)

 Приветствую Вас на нашей страничке! Меня зовут Виталий Кутнях, буду рад поделиться с Вами знаниями, накопленными мной за последние12 лет активных поисков практических методов, позволяющих самостоятельно поддерживать и улучшать качество собственной жизни.

Мои практические занятия йогой начались в 2001 году после прочтения книги В.С. Бойко "Йога - искусство коммуникации" и с "подачи" Николая Куренкова, в группе которого я занимался затем 4 года. Во время обучения на психологическом факультете Омского государственного педагогического университета, я искал знания у практиков различных направлений деятельности- от медиков и религиозных деятелей до бойцов и актёров. На "своей шкуре" прошёл множество интенсивных телесно-ориентированных и дыхательных тренингов, получил сертификат на право проведения подобных тренингов от Владимира Васильевича Козлова (г. Ярославль). Начав регулярно практиковать асаны, я заметил, что желание участвовать в различного вида интенсивах и экстремальных проектах понемногу исчезает. Постепенно моя жизнь стала упорядочиваться, появившаяся собранность и внутреннее спокойствие начали проявляться  во всех сферах моей деятельности.
В процессе моей личной практики освоения технологии йоги происходили смещения от изначально верно выбранной стратегии. Учитывая не очень хорошее состояние здоровья  и не "йоговскую" комплекцию тела, по мере прироста гибкости и силы, когда недоступные ранее асаны стали получаться легко, акцент занятий сместился в сторону акробатики, но при этом исчезло состояние глубокого покоя. Затем возникла проблема индивидуальной практики - в группе заниматься легко, но как практиковать  "в  неидеальных условиях" повседневной жизни? Корректировка произошла после участия в семинаре ВСБ в Тюмени в 2006 году и посещения занятий московских преподавателей школы.

 

О Вас

Фамилия Имя

Виталий Кутнях

Телефон

+79136128139

Дата рождения

25/11/2010

Дополнительные факты биографии

 

 

Инфо

Стаж личной практики йоги

с 2001 года

История

Время участия

15 лет 30 недель

Блог

Просмотреть последние записи в блоге