Поводы не заниматься йогой найдутся всегда, но Вы же не говорите, например:
- По личным причинам я вот месяц не ел...

Добро пожаловать на открытую дискуссионную площадку про йогу в Омске.

Много разных возможностей заниматься йогой в Омске и на этом сайте Вы можете выбрать йогу для себя.

Подробнее>>>

Кто спасет утопающего? Или о йоге, переменах и устойчивости

Posted Ср, 12/06/2024 - 20:48 by елена оклей

Что такое постоянство, стабильность? Существуют ли они?
Зато каждый знает, что такое перемены, непредсказуемость... 

Те самые изменения, вызывающие страх, выбивающие почву из-под ног, которые сложно принять.
Проблема не в том, что они случаются. 

Это жизнь!

А в том, что мы привыкли к долгосрочному планированию своей иллюзорной жизни, все держать под контролем. Мы с трудом переносим любые перемены. Психологическая устойчивость нынче редкий бриллиант!

Препятствия в практике

Posted Вс, 26/05/2024 - 11:24 by елена оклей

Что самое трудное в практике йоги?
Точно не освоение асан и техник глубокой релаксации..И даже не преодоление дискомфорта в сидячих медитациях и работе с дыханием. Всегда можно найти срединный путь, учитывая свои индивидуальные возможности..

Йога без коврика

Posted Сб, 27/04/2024 - 07:58 by елена оклей

 Когда речь заходит о практике йоги, мы рефлекторно представляем человека на коврике в зале, или в каком то тихом укромном уголке, ну или - высокий пилотаж- в храме заграничного ашрама.. в таких идеальных условиях сохранять спокойствие и позитивный настрой получится у многих..

А дома, с родственниками, детьми, собаками, начальником и коллегами по работе , в экстремальной ситуации или, когда просто что -то пошло не так, вы используете свою практику? Если нет, то какой тогда в ней смысл..?

До лучших времён

Posted Пт, 12/04/2024 - 07:59 by елена оклей

Как часто мы с вами для нужных и важных действий ждем лучшего времени.
,, Нет, сейчас никак...потом, когда все это пройдет, вот тогда...может быть..,,

А сейчас нет возможности, что бы начать восстанавливать свое здоровье, научиться чему- то новому, избавиться от вредной привычки, впустить в свою жизнь изменения.

Спать или сидеть? - вот в чем вопрос!

Posted Ср, 13/03/2024 - 00:08 by елена оклей

Если вы занимаетесь йогой, укрепили свое тело с помощью асан, освоили глубокое расслабление , когда одна только мысль о шавасане волной смывает напряжение в теле, и у вас есть желание познавать, двигаться в йоге дальше, можно осваивать медитацию.

Мудрецы древности утверждали, что смысл человеческой жизни - познать себя. Возможно, это не входило в ваши планы, но медитация штука полезная и в других аспектах.

Для чего заниматься йогой?

Posted Чт, 29/02/2024 - 12:38 by елена оклей

Ну.., что бы научиться делать красивые асаны и выкладывать их в сеть!

Шучу, конечно...йога способна на большее. Она может сохранить, а порой, вернуть утраченное здоровье, способна трансформировать человека и даже изменить его жизнь . Примеров тому достаточно. Но при условии, что вы встроите практику в свой жизненный график и будете выполнять ее регулярно.

Семинар НИКОЛАЯ ШИМЕНКОВА в Омске 12-13 марта 2022

Posted Втр, 01/02/2022 - 22:19 by елена оклей
Время проведения: 
12/03/2022 - 09:00 - 13/03/2022 - 17:00

Кому стоит посетить семинар?

В первую очередь, тем, кого в последнее время одолевают проблемы, тревожность, трудно успокоиться и не получается расслабиться.

Ведущий семинара - один из тех удивительных людей, кто обладает способностью транслировать глубокое спокойствие, безмятежность, невозмутимость, принятие. Смена обстановки, два дня пребывания в здоровой атмосфере позволят отключиться и восстановиться морально и физически.

СЕМИНАР НАТАЛЬИ СЕНИНОЙ В ОМСКЕ! В школе йоги VIRGOU

Posted Ср, 19/06/2019 - 18:44 by Редактор
Время проведения: 
21/06/2019 - 19:00 - 23/06/2019 - 19:00

Как получить новые знания и навыки йоги, не выезжая из Омска?
Просто! Потому что 21-23 июня Наталья Сенина, опытнейший практик йоги, преподаватель, получивший авторизацию у Шри К. Паттабхи Джойса, проведет у нас в городе семинар.
Будет много практики, теории асан и пранаям и опыта самой Натальи.
Приходите, даже если вы новичок в йоге или не знакомы с Аштанга йогой, но любите и практикуете любое направление йоги!
Семинар точно принесет новые открытия и озарения!
Стоимость участия:

22-23 июня 2019 в Омске - семинар по йоге йогачарьи Мадавана (школа Свами Шивананды). Философия йоги. Хатха-йога. Пранаяма: теория и практика

Posted Пт, 10/05/2019 - 16:06 by Константин Пантелеев
Время проведения: 
22/06/2019 - 10:00 - 23/06/2019 - 17:00

"Знания, полученные на семинаре – это не просто услышанная информация, они будто проникают внутрь, с помощью ярких поучительных историй и притч, заставляя каждого задуматься о себе и о цели своего Путешествия под названием Жизнь". ©Йогачарьи Мадаван

Как правильно и сколько нужно заниматься йогой? Йога - начало

Posted Втр, 09/04/2019 - 17:56 by Алекс

Изначально йога была способом поиска предела своих возможностей - и психических и физических. Но как новичку, который только начинает практиковать йогу понять - с чего начать, как правильно и сколько нужно заниматься?


Прежде всего нужно знать, что на сегодняшний день разновидностей йоги много. И порой они очень отличаются друг от друга и своими техниками и целями.

Когда-то на рубеже эпох (а именно в промежутке с IV века д.н.э по IV век н.э) появилась классическая йога, целью которой было выйти за пределы своих ограничений. Это был поиск предела своих возможностей: и психических и физических. В основе классической йоги - осознанная работа со своим телом и психикой.

Семинар Виктора Бойко в Новосибирске. 2-3 марта 2019

Posted Сб, 02/02/2019 - 16:33 by Наталья Янушенко
Время проведения: 
02/03/2019 - 09:00 - 03/03/2019 - 18:00

Приглашаем к нам на весенний семинар по классической йоге.

У вас будет возможность отдохнуть после зимы в чудесном месте, на берегу Бердского залива, поучиться практике йоги вместе с основателем Школы классической йоги Виктором Сергеевичем Бойко.

О необходимости самонаблюдения и развития осознанности в практике йоги. Йога - антистресс

Posted Пт, 21/12/2018 - 21:21 by елена оклей

Когда в очередной раз кто-то пытается меня убедить, что для современного человека очень важна активность и йога должна быть динамичной, направленной на укрепление тела, уже не хочется реагировать и возражать.

Хотя, возразить есть что...

Казалось бы, ну к чему эти длительные неподвижные практики в сидячих (или лежачих) асанах, дающие возможность самонаблюдения и развивающие осознанность? Какое отношение имеют они к стрессоустойчивости?

Что с Гаутамой? Или о йоге в Нефтяниках.

Posted Чт, 15/11/2018 - 18:30 by Алекс

ДРУЗЬЯ!
Возможно, у кого-то из вас возникает вопрос:"Что с ГАУТАМОЙ"?, когда вы обнаруживаете, что в привычное время наша дверь закрыта, а телефон не отвечает.
Спешим вас заверить - С НАМИ ВСЕ В ПОРЯДКЕ!
Просто немного изменился режим нашей работы.

ОБУЧЕНИЕ FLY DANCE от Алины Миллер 22 декабря в ОМСКЕ

Posted Ср, 07/11/2018 - 23:07 by ЕленаЖурова
Время проведения: 
22/12/2018 - 09:00 - 18:00

Место проведения: г.Омск, ул. Гагарина 8/2 (офис 403) Студия "ЕЖИ" 

➡ 22 декабря (суббота)

В Омске Состоится Академия Инструкторов и Мастер Классы от Алины Миллер по направлениям Fly Dance (гамак) и Fly Stretching & Fly Fitness, основы Тейпирования

Требуется преподаватель йоги Айенгара, прошедший обучение в Институте Айенгара в Пуне!

Posted Ср, 03/10/2018 - 18:32 by Редактор
Yoga-01.jpg

Не секрет,что школа йоги VIRGOU самое атмосферное и комфортное место в нашем городе. 
Индийский уголок спокойствия и гармонии в центре бурлящего города. 
Сегодня мы в поиске нового члена семьи,а именно преподавателя йоги Айенгара :)

Важное условие - Институт Айенгара в Пуне за плечами ;)

Либо наличие многолетней практики и подтверждающих это дипломов!
Очень ждем именно тебя!

Тел для связи: +7 913 654 11 88

Семинар Михаила Баранова в Омске 8-11 Ноября

Posted Сб, 08/09/2018 - 22:14 by Константин Пантелеев
Время проведения: 
08/11/2018 - 14:00 - 11/11/2018 - 17:00

 

I. «Пурна-йога»
II. «Отстраивание и правки в Асанах»
III. «Йога нидра, как метод работы с бессознательным»

 

 

Семинар Ильи Журавлева 20-21 Октября 2018 "Хатха и Раджа-йога"

Posted Вс, 02/09/2018 - 21:55 by Константин Пантелеев
Время проведения: 
20/10/2018 - 12:30 - 21/10/2018 - 15:00

Хатха Йога, Йога Нидра и Йога Знания от мастера международного уровня!

Занятия классической йогой онлайн. Приближаемся к расслаблению

Из-за напряжения происходит очень много бед в жизни человека. Противно то, что это напряжение мы часто даже не осознаём это напряжение.

Противоположность напряжению - расслабление. Причем это не лежание на диване и не смена деятельности, и даже не сон. Расслабление - это особое состояние, при котором замолкает наш ум, и расслабляется тело целиком. Это состояние можно назвать «маленьким счастьем» - покоем, когда тебе не нужно уже никуда бежать, и ты полностью удовлетворен.

Онлайн-занятия йогой

Регулярная практика позволяет прийти к такому состоянию. И постепенно оно начнет воспроизводиться и в обычной жизни. Словами об этом состоянии можно писать много, но никакие слова не заменят ощущения на практике.

Омичей приглашают на Йога-марафон

Posted Пт, 22/06/2018 - 13:33 by Like Dream
Время проведения: 
30/06/2018 - 09:00 - 13:00

В субботу, 30 июня, на территории мини-стадиона в парке культуры и отдыха «Зелёный остров» ( ул. Старозагородная роща, 10/1) пройдёт Йога-марафон. Начало в 9:00.

Как отметили в департаменте по делам молодёжи, физической культуры и спорта администрации Омска, мероприятие приурочено к Международному дню йоги. Поучаствовать в нём может любой желающий, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.

Семинар Лино Миеле - учителя по аштанга-йоге - в Астане

Posted Пт, 11/05/2018 - 12:22 by Редактор
Время проведения: 
18/05/2018 - 00:00 - 20/05/2018 - 00:00

18-20 мая 2018 года
Школа йоги Virgou приглашает вас принять участие в уникальнольном событии - семинаре Лино Миеле в Астане! Вас ждет полное погружение в практику, заряд вдохновения, мотивации и позитива! Общение с людьми близкими по духу! Наши преподаватели ежегодно проходят обучение под руководством этого невероятного учителя, чтобы делиться знаниями и вдохновением с вами, дорогие ученики! Поехали вместе? ;)