Блоги

Занятия йогой. Днём или утром. Когда лучше?

Posted Ср, 11/01/2012 - 11:02 by Алекс

Обычно занимаюсь йогой по утрам. Но вчера, в качестве эксперимента, решил позаниматься днём. Для интереса.
Хочу поделиться своими впечатлениями от этого дневного занятия.

просто о йоге

Posted Ср, 27/07/2011 - 10:52 by Дмитрий Гусев

Просто о йоге.

Продолжая разговор о йоге, мне хочется уточнить некоторые моменты. Может быть, развеять сомнения и опасения.

Йога как психотерапия

Posted Втр, 26/07/2011 - 22:28 by Дмитрий Гусев

Йога в переводе с санскрита значит единение. Какое же имеет отношение йога к психотерапии? На самом деле, непосредственное.

С Новым Годом!!!!

Posted Втр, 21/12/2010 - 15:18 by namaste

Горячее всем сибирское Намасте!) Поздравляю всех с Новым Годом и спешу сообщить, что на каникулах мы отдыхать не собираемся. Если вы все еще ждете повода, чтобы начать практику - чем не повод? Давайте прямо с понедельника Нового Года и начнем))

Бикрам йога

Posted Ср, 08/12/2010 - 21:44 by xelas

Попробовал. По ощущениям показалось, что оказался в фитнес зале. 

Температура около 40 градусов, потому что, как объяснила инструкторша, - это оптимальная температура для мышц. 

Оптимальный вид одежды- купальный костюм, пот к 20 минуте бежал ручьем. На ковриках у всех расстелены полотенца. Занятия длится 90 минут, состоит из ~26 асан. Каждая асана выполняется 2 раза. Все занятие под руководство инструкторши.

Нам 1 ГОД!)

Posted Чт, 02/12/2010 - 09:06 by namaste

Вчера исполнился ровно год нашей студии йоги Намасте! 365 дней практики, 1 500 литров имбирного чая, 3 счастливых беременности и много-много хороших людей. Я всех вас очень люблю, спасибо! Не знаю, как сложится дальше эта история, но это очень ценный опыт для меня. Намасте вам с кисточкой!

ЗЫ У вас еще есть возможность попасть на праздник-праздник) Сегодня в 18.30 будет не совсем обычное занятие, а потом тортик)

Намасте! У нас хорошие новости)

Posted Чт, 22/07/2010 - 16:46 by namaste

Внимание! С 1-го вгуста мы снижаем цены на занятия в нашей студии, как бы удивительно это ни звучало)

Теперь абонемент на 8 занятий стоит 1400 рублей, абонемент на 12 занятий - 2 000. Разовое посещение - 200 р. Ознакомительное - всего 100 рублей!!! Прекрасный повод, чтобы попробовать)

Кстати, друзья, мы решили присоединиться к всероссийской акции "День йоги в России".

В связи с этим - вопрос:

Семинар Махараджи Дев Даса на видео

Posted Чт, 08/07/2010 - 10:51 by namaste

В студии "Намасте" можно приобрести диски с записью семинара Махараджи Дев Даса в Омске. Тема - Йога Сукшми-Вьяяма.

Стоимость диска - 200р.

Телефон 49-40-70

Фрагмент интервью с гуруджи

 

 

Для чего заниматься йогой?

Posted Ср, 14/04/2010 - 14:31 by Ольга

«Нет друга лучше, чем мудрость
Нет врага хуже, чем эгоизм
Нет уз, равных узам майи
Нет силы выше, чем йога.»

Современное общество находится в вечной гонке за материальными благами, натыкается на проблемы в отношениях с детьми, родителями, супругами, борется с болезнями, ищет источники наслаждения своих чувств.

Йога: стоит попробовать…

Posted Пнд, 05/04/2010 - 21:01 by Inna

Рассказывать о пользе йоги людям со славянскими корнями, да еще обремененным социалистическим прошлым, очень не просто. Однако я попробую…

До йоги я была такой же, как и миллионы моих соотечественников: совок, неуверенный в платном здравоохранении и стабильности Пенсионного фонда. Как и многим другим, мне хотелось победить свои страхи, прожить долго в добром здравии и светлом уме. Благодаря моим приятелям, к слову сказать, тоже пребывающих в вечных поисках рецепта счастья, я прочитала несколько статей о йоге.

Оказывается, прожить в гармонии со своим телом и умом возможно, имя этому тысячелетнему рецепту - йога. 

Новое направление в "Намасте"

Posted Пт, 15/01/2010 - 17:50 by namaste

На время учебы нашего тренера Жанны ЕФРЕМОВОЙ, в студии "Намасте" ее заменит Александр ТАРАСОВ. 

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.