Блоги

Вышла ли йога из грудничкового возраста? Мысли вслух от лучшего йога-тичера Омска.

Вячеслав Протасов в рейтинге журнала «Бизнес-курс» занимает 1 место среди йога -тичеров  г.Омска. С него мы и решили начать серию интервью преподавателей практики йоги в нашем городе. 

Любопытно, что дорога к просветлению лежала через музыку - какое-то время назад Вячеслав играл на бас-гитаре в известной омской рок- группе «Санрайз»...

"Нога судьбы". Может ли йога помочь её избежать?

Еще одно проявление 'ноги судьбы'Жизнь так устроена, что необходимо развиваться и периодически что-либо менять в своей жизни.

Не... можно, конечно, этого и не делать... Но тогда можно через некоторое время обнаружить себя "квакающим" в милом и уютном "болотце". Там тоже, конечно, бывает хорошо, но часто "пахнет" не очень приятно.

Зачем лично мне нужна йога? Или что заставляет меня делать ЭТО?

Небольшая ревизия причин, которые побуждают лично меня добраться до зала и расстелить коврик.

Занятия йогой. Днём или утром. Когда лучше?

Обычно занимаюсь йогой по утрам. Но вчера, в качестве эксперимента, решил позаниматься днём. Для интереса.
Хочу поделиться своими впечатлениями от этого дневного занятия.

просто о йоге

Просто о йоге.

Продолжая разговор о йоге, мне хочется уточнить некоторые моменты. Может быть, развеять сомнения и опасения.

Йога как психотерапия

Йога в переводе с санскрита значит единение. Какое же имеет отношение йога к психотерапии? На самом деле, непосредственное.

С Новым Годом!!!!

Горячее всем сибирское Намасте!) Поздравляю всех с Новым Годом и спешу сообщить, что на каникулах мы отдыхать не собираемся. Если вы все еще ждете повода, чтобы начать практику - чем не повод? Давайте прямо с понедельника Нового Года и начнем))

Бикрам йога

Попробовал. По ощущениям показалось, что оказался в фитнес зале. 

Температура около 40 градусов, потому что, как объяснила инструкторша, - это оптимальная температура для мышц. 

Оптимальный вид одежды- купальный костюм, пот к 20 минуте бежал ручьем. На ковриках у всех расстелены полотенца. Занятия длится 90 минут, состоит из ~26 асан. Каждая асана выполняется 2 раза. Все занятие под руководство инструкторши.

Нам 1 ГОД!)

Вчера исполнился ровно год нашей студии йоги Намасте! 365 дней практики, 1 500 литров имбирного чая, 3 счастливых беременности и много-много хороших людей. Я всех вас очень люблю, спасибо! Не знаю, как сложится дальше эта история, но это очень ценный опыт для меня. Намасте вам с кисточкой!

ЗЫ У вас еще есть возможность попасть на праздник-праздник) Сегодня в 18.30 будет не совсем обычное занятие, а потом тортик)

Намасте! У нас хорошие новости)

Внимание! С 1-го вгуста мы снижаем цены на занятия в нашей студии, как бы удивительно это ни звучало)

Теперь абонемент на 8 занятий стоит 1400 рублей, абонемент на 12 занятий - 2 000. Разовое посещение - 200 р. Ознакомительное - всего 100 рублей!!! Прекрасный повод, чтобы попробовать)

Кстати, друзья, мы решили присоединиться к всероссийской акции "День йоги в России".

В связи с этим - вопрос:

Семинар Махараджи Дев Даса на видео

В студии "Намасте" можно приобрести диски с записью семинара Махараджи Дев Даса в Омске. Тема - Йога Сукшми-Вьяяма.

Стоимость диска - 200р.

Телефон 49-40-70

Фрагмент интервью с гуруджи

 

 

Для чего заниматься йогой?

«Нет друга лучше, чем мудрость
Нет врага хуже, чем эгоизм
Нет уз, равных узам майи
Нет силы выше, чем йога.»

Современное общество находится в вечной гонке за материальными благами, натыкается на проблемы в отношениях с детьми, родителями, супругами, борется с болезнями, ищет источники наслаждения своих чувств.

Йога: стоит попробовать…

Рассказывать о пользе йоги людям со славянскими корнями, да еще обремененным социалистическим прошлым, очень не просто. Однако я попробую…

До йоги я была такой же, как и миллионы моих соотечественников: совок, неуверенный в платном здравоохранении и стабильности Пенсионного фонда. Как и многим другим, мне хотелось победить свои страхи, прожить долго в добром здравии и светлом уме. Благодаря моим приятелям, к слову сказать, тоже пребывающих в вечных поисках рецепта счастья, я прочитала несколько статей о йоге.

Оказывается, прожить в гармонии со своим телом и умом возможно, имя этому тысячелетнему рецепту - йога. 

Новое направление в "Намасте"

На время учебы нашего тренера Жанны ЕФРЕМОВОЙ, в студии "Намасте" ее заменит Александр ТАРАСОВ. 

Понравился материал?

Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.